Persönlichkeitsquiz Selbstliebe
Wie wäre es mit einem kleinen Persönlichkeitsquiz, um ein bisschen tiefer zu tauchen?
Und dein Selbstliebe-Level zu eruieren?
Teste deine Selbstliebe
Wie startest du deinen Tag?
A) Mit positiven Gedanken/Affirmationen/Intentionen
B) Mit dem Scrollen durch Social Media
C) Mit (teils sorgenvollen) Gedanken über den bevorstehenden Tag
Wie reagierst du auf einen Fehler?
A) Ich verzeihe mir und lerne daraus
B) Ich kritisiere mich selbst stark
C) Ich ignoriere den Fehler und gehe weiter
Was tust du, wenn du dich niedergeschlagen fühlst?
A) Ich gönne mir eine Auszeit und mache etwas, das ich liebe
B) Ich beschäftige mich, um die Gefühle zu verdrängen
C) Ich jammere & heule mich bei jemandem aus
Wie oft nimmst du dir Zeit für dich selbst?
A) Täglich
B) Einmal pro Woche
C) Selten
Wie gehst du mit Selbstkritik um?
A) Ich reflektiere und versuche, die Kritik in etwas Positives zu verwandeln
B) Ich lasse mich davon runterziehen
C) Ich ignoriere sie
Mehrheitlich ➡️A
Mehrheitlich A-Antworten:
Du hast eine starke Basis der Selbstliebe.
Weiter so!
Bleib einfach dran & stärke sie noch mehr. Wie wäre es mit einem Game?
Selbstliebe Game
Mehrheitlich ➡️ B
Mehrheitlich B-Antworten:
Du hast Raum für mehr Selbstliebe.
Versuche, positiver zu dir selbst zu sein.
Tipps:
Schattenarbeit: Die Dunkelheit anerkennen als wesentlicher Schritt ins Licht (Level 2)
Selbstliebe-Game
Selbstliebe: Das Fundament für Glück & Erfüllung (Level 3)
Mehrheitlich ➡️ C
Mehrheitlich C-Antworten:
Es ist Zeit, mehr Selbstliebe in dein Leben zu integrieren. Fang mit kleinen Schritten an.
Tipps:
Starte mit Level 1 | Selbtreflexion & mach Level 1 bis 3 durch.
Schattenarbeit: Die Dunkelheit anerkennen als wesentlicher Schritt ins Licht (Level 2)
Selbstliebe: Das Fundament für Glück & Erfüllung (Level 3)
The Importance of Self-Love
Selbstliebe ist nicht einfach ein nettes Konzept, sondern vielmehr die Basis für ein erfülltes Leben. Nur, wenn wir uns selbst so akzeptieren können, wie wir sind. Uns annehmen & lieben können, wie wir sind, können wir auch uns selbst offen & authentisch leben.
Selbstliebe heißt nicht, selbstsüchtig zu sein oder egoistisch… sondern ganz einfach uns selbst mit Mitgefühl, Verständnis & Liebe zu behandeln. Und in weiterer Folge natürlich auch alle anderen in unserem Umfeld gleich zu behandeln!
Entdecke einfach noch mehr über Selbstliebe & wie du sie stärken kannst:
